双打发球应多采用的发球方式是 发球方式的选择
1、一般是选择网前球。放网前球指的是运动员将对方击到本方中、前场的球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网落在对方近网区域的一种击球技术方法。通常有接杀球、接吊球放网,接对方发网前球时的放网,和将对方运用搓球、勾对角线球击到网前的来球,再放网回去等。
2、击球要领:必须松握球拍,用力不宜过大,当对方来球速度较快的时候,应注重体会和掌握好击球时的缓冲动作,以达到精确地控制击球的力量,同时还必须根据击球点与球网之间相处的远近、高低关系,准确地调整好自己击球的拍面。
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拉伸运动是运动前做还是运动后做? 拉伸运动在什么时候做最好
1、一般拉伸动作是放在运动完之后的,如果是在运动前进行拉伸动作,尤其是在做一些力量性的训练的时候,可能会增加身体受伤的概率,因此建议将拉伸动作放到运动结束之后。2、正常的健身顺序是应该先热身,进行无氧运动,然后再进行有氧运动,最后进行拉伸动作。...
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自由泳怎么游不累 自由泳如何游不累
1、呼吸、划手、打腿的比例,自由泳的打腿主要作用是平衡身体,其次就是部分动力。自由泳打腿平衡身体,可以减少许多阻力。长距离又自由泳,建议采用呼吸:划手:打腿的比例,1:1:4(或1:1:2)。2、两手划手的位置,自由泳划手位置分为:前、中、后。前划手:1点钟位置(次位置方向性强...
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唐山大地震是鼠年吗? 大家可以了解一下
1、唐山大地震那年,不是鼠年,唐山大地震发生在1976年,农历丙辰年(龙年)。2、1976年7月28日3时42分53.8秒,中国河北省唐山丰南一带(东经118.2°,北纬39.6°)发生了强度里氏7.8级(矩震级7.5级)地震,震中烈度11度,震源深度12千米,地震持续约23秒。3、地震造成242769人死亡,1...
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中兴是哪个国家的品牌 中兴是是中国的品牌
1、中兴是是中国的品牌。2、中兴通讯是全球领先的综合通信解决方案提供商,中国最大的通信设备上市公司。主要产品包括:2G/3G/4G/5G无线基站与核心网、IMS、固网接入与承载、光网络复、芯片、高端路由器、智能交换机、政企网、大数据、云计算、数据中心、手机及家...