面部不同位置长痘的原因以及调理方法
现在面部长痘的人群很多,而且已经不分是否在青春期了。就是年龄大的人群,无论男女都会不同程度长痘,那么是什么原因那?现在让小编来告诉你:
方法/步骤
1脸颊两侧长痘的原因
脸颊两侧有粉刺,说明饮食要多加注意节制,不能暴饮暴食,要多食用一些帮助身体排毒的食物如:苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳等可以清理肠道的食物。
2下巴长痘的原因
如果是青春痘长在下巴上像胡子一样甚至长倒脖子上,那就是与胃部功能有关了,多是胃部湿热,这时最好不要吃辛辣和油炸食品。
3嘴周围长痘原因
长期便秘导致体内毒素累积,或是因为使用含氟过量的牙膏。此时应多吃一些粗纤维的食物,以帮助排出毒素,还要换一下牙膏和洁面用品。
4额头长痘的原因
额头长痘的主要原因是心火旺·血液血环有点问题,可能是过于劳神费心;或代表肝脏的排毒功能不好,体内累积的毒素太多所造成的。这时你的脾气会比较烦躁,所以要多加休息·保证充足的睡眠·多喝一些清热解毒的茶,不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。
5眼周围长痘的原因
眼周围干涩,或者出现干燥表面有裂纹,说明你需要加强维他命B2· B6的摄取。多使用一些水果及水分大的食物。
6鼻子周围长痘的原因
鼻子周围长痘是因为你的胃火过盛,消化系统异常,此时多伴有口腔异味,应少吃冰冷的食物,多吃冬瓜·菠菜·萝卜·绿豆·小米等食物还要多喝水。
注意事项
注意面部长痘了不要用手挤,可以按照以上的方法慢慢调理。
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