12岁叛逆期怎么办 12岁孩子叛逆该怎么办
1、孩子12岁叛逆期,需要加强与孩子的沟通,帮助孩子度过这一特殊的年龄阶段。当孩子进入叛逆期,可能会反对权威、总是跟父母对着干,也可能会要求独立、要求得到大人的认可和尊重,有时候会脾气不稳定,遇到小事或挫折就会发火,控制不住地发泄情绪等。当孩子的叛逆表现比较轻,父母要多一些包容与理解,学会倾听孩子的心声。当孩子的叛逆表现比较严重,与父母的对抗比较严重,矛盾非常尖锐,就需要冷静处理、多倾听、相信孩子、给孩子独立的空间,必要时可寻求心理医生的帮助。
2、冷静处理:需要理解12岁的孩子存在叛逆期是一个正常的生理现象,每个人都可能出现。需要深刻理解存在叛逆期是比较正常的过程,任何人都需要经过此时期的成长和磨练,父母就能做到不着急、放宽心态地处理此类情况。例如,12岁孩子不太懂得控制自己的情绪,当孩子遇到挫折、对大人的管教不服气、感觉不受尊重时,情绪可能会比较激动,甚至会有过激的言语和行为。这时父母可以先把问题放一放,学会冷静处理,叛逆期孩子的脾气来得快、去得也快,等孩子心平气和之后再想办法沟通,这样才能更好地解决问题。
3、多倾听:面对叛逆期的孩子一定要多一些尊重、理解,当孩子有话说时,不要着急打断,要学会倾听、多听少说,少提建议、少批评、少指导、多理解。理解孩子做法之后,孩子才会愿意把更多的想法告诉父母,对孩子的了解才会更全面,才能更好地应对孩子的叛逆期。
4、相信孩子、给孩子独立的空间:当12岁孩子出现叛逆的问题时,父母要学会相信孩子,相信孩子本性善良、相信孩子能够改变、相信孩子的叛逆期总会过去。要站在孩子的立场去考虑和解决问题,相信孩子可以依靠自己的方法解决问题。就算有时候孩子有不对的地方,鸡毛蒜皮的小事尽量忽略,只选最重要的几个问题,可以选择时间,比如一个月左右和孩子集中谈一次。在这个过程中,一定要给予孩子足够的独立空间,让孩子能够自由表达、健康发展;
5、寻求心理医生的帮助:部分12岁的孩子在进入青春期以后,可能出现焦虑、抑郁的情绪,如果心理问题比较严重,长期得不到缓解,就可能会影响孩子的学习和身心健康。这时候建议去精神科或心理科检查,寻求专业人士的指导和帮助,看是否需要进行心理治疗,严重时可能还需服用丁螺环酮等抗焦虑药,舍曲林等抗抑郁药。
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