吃草莓注意事项 盘点吃草莓注意事项
1、经常腹泻的人不宜吃:草莓有一定的滑肠作用,刺激肠胃蠕动,会缩短人体排便时间,易加重腹泻症状。
2、患有尿路结石的人不宜吃:患有尿路结石的人吃草莓之后会让结石症状加重,容易引发疼痛,而且不利于身体内结石的分解。
3、患有高血糖的人不宜吃:草莓是一种高糖水果,高血糖的人食用后易引发糖尿病。
4、不能与地瓜等根茎类食物一同食用:这两种食物搭配在一起会危害肠胃健康,易引发肠胃功能紊乱,出现消化不良或腹痛腹泻等症状。
5、不能与黄瓜一同食用:黄瓜中含有丰富的活性酶,会破坏草莓中的维生素,影响人体对维生素C的吸收,造成营养流失。
6、不宜与樱桃一同食用:这两种食物都属于温热的水果,一起食用会导致上火,容易引发扁桃体炎。
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