晚上吃柠檬干泡水可以吗 柠檬干泡水的好处
经验1.2W
1、晚上最好不要吃柠檬干泡水,柠檬具有提神醒脑的作用,所以最好不要睡觉前喝,吃晚饭的时候喝最好了。
2、柠檬富含苹果酸,维生素c,钾,钙,多种营养成分,用柠檬泡水喝对身体是有很多好处的,可以延缓衰老,美容养颜,促进消化。
3、柠檬水具有很高的营养价值,柠檬中的柠檬酸可以去除口腔内的细菌,柠檬水还可以缓解牙痛,牙周炎,如果脾胃比较虚弱,不宜喝的太多,柠檬属于酸性,喝多了会引起胃酸。
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