陈年老红茶功效与作用
陈年老红茶是指经过多年贮藏后变质的红茶,一般贮藏时间为3年以上。陈年老红茶的叶片表面会长出白霜,茶汤颜色呈红棕色,滋味浓醇,有一定的韵味和陈香味。
陈年老红茶的功效与作用:
1. 促进新陈代谢:陈年老红茶中的多酚物质和儿茶素等成分具有促进新陈代谢的作用,有助于消化和排毒。
2. 清热解毒:陈年老红茶中的茶多酚等成分能够清除体内毒素,有利于防治感冒、肝炎等疾病。
3. 镇静安神:陈年老红茶中含有儿茶素等镇静成分,能够缓解紧张情绪,使人感到放松愉悦。
4. 提神醒脑:陈年老红茶中含有咖啡因等成分,能够提神醒脑,增强注意力和反应能力。
5. 防治心血管疾病:陈年老红茶中的茶多酚等成分能够保护心血管系统,降低胆固醇,预防冠心病、高血压等疾病。
虽然陈年老红茶有许多好处,但过量饮用也会造成不良影响,建议每天饮用不超过3杯。此外,人群不同,适宜饮用的茶叶也有所区别,应根据自身情况进行选择。
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