生病宝宝的饮食注意事项 生病宝宝的饮食需要注意什么
1、营养合理搭配。营养合理摄入能够提高身体的抵抗力,防止呼吸系统感染加重。首先需要保证充足的热量,适当吃一些瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等食物。其次要供给足够的矿物质,吃一些菠菜、空心菜、西红柿、胡萝卜等新鲜的蔬菜。
2、饮食要清淡。在生病期间不要让宝宝吃重口味的食物,以低盐少油,清淡的半流质或者软食为佳,过于油腻的食物不容易消化,反而会加重身体负担,影响到疾病恢复。
3、不吃刺激性的食物。像生韭菜、大葱、洋葱、辣椒等刺激性的食物,都会加重咳嗽、气喘症状,应当避免吃这些食物。
4、适当吃水果来补充维生素。像梨、苹果、橘子、柚子等水果都能补充维生素,帮助宝宝提高身体的免疫力。宝宝咳嗽的时候可以将水果去皮去核,切成块煮熟来吃。
5、多补充水分。在生病期间要让宝宝多补充水分,这样能够增加尿液量,排出身体的细菌和病毒。
-
如何做猪腰子好吃
要做出好吃的猪腰子,可以按照以下步骤进行:1.购买新鲜的猪腰子,并将其洗净备用。2.将猪腰子切开,去除内部的筋膜和脂肪,并切成块状。3.将猪腰子块放入沸水中焯水,煮2-3分钟,以去除腥味。然后捞出,用冷水冲洗干净。4.准备调料,可以使用葱姜蒜、盐、胡椒粉、生抽、料酒等...
-
客厅摆什么绿植最旺家
客厅摆放绿植可以给居室增添一份生机和悠然的感觉,以下几种绿植最适合放在客厅中:1.常青植物:如吊兰、仙人掌、铁树等,这些植物不需要经常浇水,也不怕光线不足,是比较容易养护的绿植选择。2.无花果树:这种植物叶片丰盛,可以在客厅中营造出一种古典优雅的氛围,需要充足的...
-
家养什么花起运最旺运
养什么花能起到最旺运的作用取决于个人的信仰和喜好。一些常被认为能带来好运的花包括:1.吉祥花:如幸福树、吉祥草等,被认为能带来好运和幸福。2.金银花:象征财富和繁荣。3.花卉:如向日葵、康乃馨等,代表着爱情和友谊。4.兰花:被视为高雅和吉祥的象征。选择养什么花取...
-
星座颜值排行榜
1.天秤座2.狮子座3.双子座4.处女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.双鱼座11.白羊座12.天蝎座...