女性如何预防肛肠疾病
方法/步骤
1妊娠期的妇女要注意:妊娠期的女性要注意防止便秘,女性妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,很多妇女很容易出现便秘。一旦出现便秘就很容易发生痔疮。可以每天早上喝一杯蜂蜜水或吃香蕉有助于防止便秘,促进肠蠕动。
2妊娠期和非妊娠期都可以每天用热水清洗肛门,或用热毛巾热敷片刻可以帮助和促进肛门的血液循环。解完大便后要用干净的纸擦干净。
注意事项
妇女在月经期要注意肛门的清洁和卫生。养成良好的生活习惯。在生理期卫生巾要用吸水性好透气好。以减少对肛门的刺激发生痔疮的可能。患有痔疮或肛裂的女性避免吃香辣,刺激食物。
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单方精油的使用方法
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