梨汤红枣的做法
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梨汤红枣的做法如下:
材料:
- 2个梨果
- 10颗红枣
- 适量的冰糖
- 适量的水
步骤:
1. 将红枣用清水浸泡30分钟,然后将红枣洗净备用。
2. 梨果去皮,去核,切成小块。
3. 把梨果块与红枣一同放入锅中,加入适量的水,水量以覆盖梨果和红枣为准。
4. 火开大,待水烧开后转小火煮煮15分钟。
5. 在煮梨汤的过程中,加入适量的冰糖,根据个人口味添加即可。
6. 煮煮完后,关火,让梨汤稍微冷却一下即可。
梨汤红枣可以热饮或者当作凉子食用,具有清热润肺、生津止咳的功效。对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。
标签:红枣
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