洋甘菊的功效和作用
洋甘菊主要含有挥发油、苦味酸、黄酮类化合物等成分,具有以下功效和作用:
1. 抗炎镇痛:洋甘菊中的挥发油具有显著的抗炎镇痛作用,可以缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。
2. 调节情绪:洋甘菊具有镇静作用,可以促进身体放松、消除焦虑和紧张情绪,对失眠、抑郁等神经症状有一定的缓解作用。
3. 护肤美容:洋甘菊中的黄酮类化合物、维生素C等成分,可以保护皮肤免受日晒、污染等因素的破坏,让肌肤更加明亮、光滑。
4. 促进消化:洋甘菊中的苦味酸可以刺激胃肠道分泌消化液,促进食欲,缓解胃痛、胃酸过多、胃炎等消化系统疾病。
5. 辅助治疗糖尿病:洋甘菊中的黄酮类化合物可以调节血糖,并提高胰岛素的分泌,有助于控制糖尿病的发病和发展。
总之,洋甘菊具有广泛的应用价值,可以用于药用、保健、美容等多个方面。
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