男性更年期综合症怎么治疗
更年期我们一般都以为只有女性朋友才有的,其实男性朋友也有的,它被称为男性更年期综合症,一样影响着我们的生活,所以要及时治疗的,下面我就给大家介绍几种方法。
方法/步骤
1方法一,男性更年期综合症可以采用推拿的方法来治疗的,选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴,可用拇指按压法或推法、拿法,均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝,治疗更年期综合症。
2方法二,男性更年期综合症可以采用拔火罐的方法来治疗的,取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处,于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐,每穴留罐5~10分钟,隔日1次,可调气活血调整阴阳。
3方法三,男性更年期综合症可以从精神方法治疗,要正确认识更年期综合症,这不是器质性的病变,更不是精神病,要学会怡情养性,适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。
注意事项
男性更年期综合症就要保持愉快的心情,多参加活动,转移一下注意力,要合理搭配饮食,多吃一些滋阴补肝肾的食物。
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