孩子沉迷网络如何沟通 孩子沉迷网络怎样沟通
1、说预防网瘾的最好的方法是在孩子接触网瘾之初就制定好规则;那当孩子已经存在网瘾了该怎样应对了,这时如果一味强制孩子不能玩游戏,或是没收手机,或是切断网线,往往收效甚微。这时最重要的事情一定是与孩子好好沟通!可是很多父母往往不知道该怎样与孩子沟通,常常越沟越不通。其实,与网瘾的孩子沟通并不难,父母先要想通才能沟通。
2、首先,父母需要特别想通一点:没有哪个孩子是立志要成为网瘾少年的。即使是游戏成瘾以后,许多孩子内心也是十分矛盾痛苦的。因为玩游戏耽误学习,面临家长老师的责备,同学的疏远,其实孩子内心是痛苦的,是想摆脱网瘾的。但是长时间玩游戏之后,这种行为已经习惯化了,自动化了,要改变起来十分不易。实际上很多孩子也尝试过不玩游戏,但有时坚持了两三天,又开始玩起来。这并不代表孩子不想改变,或者是意志薄弱不能改变,而恰恰说明孩子想改,而且也准备改,但遇到一些困难暂时没有实现。因此,在与孩子沟通的过程中一定要理解到孩子的两难的处境,明白他们矛盾的心理,而不是一味的指责和催逼。
3、父母要想通什么是孩子的基本需要,什么是欲望。人生在世总有需要,但需要大体可分两类,一类是基本需要,一类是过度的需要,又可称为欲望。基本需要得不到满足是许多心理障碍的根源,其中也包括网络成瘾。因此,父母对孩子的基本需要一定要充分满足!那孩子究竟有哪些基本需要呢?美国心理学家马斯洛提出我们的基本需要有:生理需要,即要吃饱睡暖;安全的需要,即自己的生命和生活有基本的保障;爱和归属的需要,即需要有人理解自己,悦纳自己;尊重的需要,即需要得到自己和别人的认可;自我实现的需要,即找到自己此生的意义所在。简而言之,孩子需要归宿感,成就感,愉悦感,和意义感。这些基本需要如果在现实世界中得不到,孩子往往会转而求之于虚拟的世界,沉迷于网络之中;相反,如果这些基本需要能在现实生活得到满足,那么孩子对网络世界的依赖会逐渐减轻。因此,与孩子沟通时需要了解孩子在现实生活的状态,是否有些基本的需要没有得到满足,并从孩子以前的经验中寻找能带来归宿感,愉悦感,成就感,和意义感的事情,引导孩子一起参与。
4、在治疗网瘾的过程中,有些父母总会抱怨孩子为什么进步这么慢。尤其是快到开学的时候,或者快要期末考试的时候,父母更加心急如焚。恨不得孩子能立即变回到从前的那个努力学习的少年。然而,当玩游戏成为一种习惯行为后,孩子要用新的健康的行为去取代原来的不健康的行为,这绝不是一蹴而就的,一定是一点一滴逐渐形成的。因此,在与孩子沟通的过程中,父母应该仔细的关注孩子的变化,真诚的欣赏孩子的每一点进步。就像孩子蹒跚学步的时候,我们为孩子能站起来而惊喜,为孩子能扶着椅凳挪动步子而赞叹,最后为了孩子能放开手走而骄傲。
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