养胃食谱大全及做法 养胃食谱大全及做法是什么
1、豉汁排骨蒸南瓜:南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。注意南瓜皮不好消化,食用时最好去皮。
(1)排骨、南瓜姜、蒜、豆豉。
(2)排骨洗净剁成小块,南瓜去皮洗净,切成块状,摆入盘内。
(3)姜、蒜、豆豉剁成米粒大小。
(4)将姜、蒜、豆豉粒等辅料全部加入排骨里。
(5)将辅料和排骨用手抓匀腌制5分钟。
(6)再将腌制好的排骨铺在南瓜面上上锅大火蒸15到18分钟,出锅撒葱花即可。
2、木瓜银耳羹:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。注意木瓜偏寒,不建议空腹食用。
(1)银耳、莲子、枣、木瓜。
(2)提前将银耳、莲子分别泡发。
(3)将木瓜去皮切小块,泡好的银耳去蒂再撕小块加水放锅里。
(4)倒莲子大火煮开后放入冰糖,放入木瓜转小火煮20分钟,加入枣片大火(5)煮10分钟转小火煮10分钟,熄火加盖焖10分钟即可。
3、凉拌卷心菜:富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适。但容易腹胀的人不能吃太多。
(1)包菜半个、蒜头四瓣、酱油适量、陈醋适量、白糖适量、盐适量、老干妈。
(2)包菜洗净,水烧开放油,盐。包菜焯熟,晾干放凉。
(3)将所有配料混合后,试味,直到觉得合适,就拌匀即可。
-
阿斯巴甜是糖吗
阿斯巴甜是一种人工甜味剂,不是糖,而是一种用于代替糖的化学物质。它的甜度比蔗糖高很多,但热量却非常低,因此常被用于食品和饮料中作为糖的替代品,特别是在低热量或无糖食品中。...
-
关字加个偏旁变新字并组词
关字+偏旁=新字1.关+木=果(果关)2.关+火=热(热关)3.关+田=畜(畜关)4.关+羊=郎(郎关)5.关+犬=串(串关)6.关+人=间(间关)7.关+山=类(类关)8.关+水=泉(泉关)9.关+虎=关(每字变形)10.关+心=怨(怨关)...
-
2020年什么花最旺
2020年最旺的花可能因地区、季节和气候等因素而异。一般来说,以下几种花可能会在2020年比较盛开:1.郁金香:郁金香是春季盛开的花朵,它们的丰富颜色和优雅形态使其成为一种非常受欢迎的花种。2.玫瑰:玫瑰是一种全年都能开花的花卉,不同品种的玫瑰在2020年可能会有不同...
-
客厅什么格局最旺财
根据中国的风水学说,客厅的格局对财运有一定影响。以下是一些常见的客厅格局以及相应的风水推荐:1.方正格局:客厅呈方形或正方形,这种格局被认为最稳定,有助于积聚财富并保持财运的稳定。2.开放式格局:客厅与餐厅、厨房等相互开放,流畅的布局可以让财富与繁荣的能量自...