山药百合汤的做法
山药百合汤的做法如下:
材料:
- 山药:250克
- 百合:50克
- 鸡肉或瘦肉:150克
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 食盐:适量
步骤:
1. 山药和百合分别清洗干净,山药去皮切片,百合切开花瓣状。
2. 鸡肉或瘦肉切成小块备用。如果使用瘦肉,可以事先用开水焯水去腥。
3. 锅中加入适量的清水,待水烧开后,将鸡肉或瘦肉放入焯水煮一下,捞出备用。
4. 在另一个锅中加入适量的清水,放入姜片并煮沸。
5. 加入山药和百合煮沸,然后转小火煮20分钟左右,直到山药煮熟变软。
6. 最后加入鸡肉或瘦肉,继续煮5分钟左右,使味道融合。
7. 加入适量的枸杞,煮沸后关火。
8. 加入适量的食盐调味即可。
温馨提示:
- 山药容易氧化发黑,可以将切好的山药片放入凉水中浸泡一段时间,防止变黑。
- 枸杞可以在最后加入,避免煮时间过长造成营养流失。
- 可以根据个人口味调整食盐的用量。如果喜欢清淡口味,可以少放一些食盐。
-
单方精油的使用方法
Tousesingleessentialoils,youcanfollowthesemethods:1.Diffusion:Addafewdropsoftheessentialoiltoadiffuserfilledwithwaterandletitdisperseintotheair.2.Topicalapplication:Dilutetheessentialoilwithacarrieroil(suchascoconutoiloralmondoil)andapplyit...
-
女钱包什么颜色最旺财运
传统上,红色被认为是最有利于财运的颜色,因为在许多文化中,红色象征着繁荣和好运。不过,选择钱包颜色主要取决于个人的喜好和信仰。有些人可能更喜欢其他颜色,比如金色或绿色,因为它们也被认为具有财富和繁荣的象征意义。最重要的是,选择一种让你感到愉悦和自信的颜色...
-
茶花多久浇一次水夏天怎么浇
茶花的浇水频率和方式取决于多种因素,包括植物的生长状态、环境温度和湿度等。一般来说,在夏天的炎热季节,茶花的浇水需求会增加。以下是一些夏天浇水茶花的基本指导原则:1.观察土壤湿度:茶花的土壤应保持湿润,但不要过度浇水。每次浇水前,用手指或湿度计测量土壤的湿...
-
表达方式都有哪些
表达方式可以通过语言文字、肢体动作、面部表情、声音、图像、符号等多种形式来进行。在书面表达中,可以使用散文、诗歌、小说、戏剧、论说文等不同的文体来表达思想和情感。在口头表达中,可以通过演讲、对话、歌唱、朗诵等方式来传达信息和情感。此外,还可以通过...