破壁菊花茶怎么喝
破壁菊花茶可以冲泡,具体操作如下:
步骤一:准备好菊花茶和开水。
步骤二:将破壁菊花茶放入茶杯中。一般来说,一小匙(约3-5克)破壁菊花茶就可以冲泡一杯。
步骤三:用沸水冲泡破壁菊花茶,建议使用温度在80℃以上,不要使用开水,否则会破坏菊花的营养成分。
步骤四:倒入开水后,静等三分钟左右,让破壁菊花茶充分浸泡。
步骤五:可以适量加入蜂蜜、枸杞、红糖等调味品,调制出口感更加丰富的破壁菊花茶。可以根据个人口味进行调整。
步骤六:完成后就可以品尝了,建议每天饮用1-2次,有助于清热、解毒、镇静等功效。
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