三种人坚决不能吃沙棘
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1. 孕妇:沙棘富含多种营养物质,但其中含有较多的膳食纤维和柠檬酸,这些成分在孕妇身体消化过程中容易引起肠胃不适和胃灼热等问题。
2. 患有胃溃疡和胃炎的人:沙棘的酸度较高,容易刺激胃壁,引起胃部不适和疼痛,加重病情。
3. 非常敏感的人:有些人会对沙棘果实中的酸度产生过敏反应,例如皮肤发红、发痒和肠胃不适等。如果发现自己对沙棘果实过敏,应该立即停止食用。
标签:沙棘
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