脖子皮肤松弛怎么办 适当做下颈部按摩
1、不要长期处于低头状态
2、适当做下颈部按摩
3、适当使用颈霜
4、保持颈部清洁
5、外出做好防晒处理
6、减少佩戴项链、挂饰
7、睡觉和工作时保持良好的姿势
方法/步骤
1不要长期处于低头状态。比如埋头伏案,一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等,这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态,久而久之,皮肤松弛,就会形成皱纹。
2适当做下颈部按摩。一有空闲的时候,就可以做做按摩。脖子向后微微仰起,双手中指与食指并拢,手指稍稍用力,从下往上,将颈部的皮肤向上推送,一直重复做,持续五分钟左右。
3适当使用颈霜。可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜,如果觉得没有这个必要,也可以用面霜代替。每次洁面后,取适量护肤品抹在颈部,轻轻拍打,使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。
4保持颈部清洁。经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部,那么同样地,在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底,不要让化妆品中的化学成分残留在其中,加速肌肤的老化。
5外出做好防晒处理。就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样,颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候,千万别忘了连同脖子也要照顾到。
6减少佩戴项链、挂饰。喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意,不要选过重的饰品,沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛,形成一圈圈的皱纹,非常影响美观。
7睡觉和工作时保持良好的姿势。睡觉和工作时的不良姿势,也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。美容馆专家建议选择合适的寝具很重要,枕头最适宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处为宜,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。
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