新鲜的桂圆粥怎么做好吃 桂圆粥有什么作用
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1、材料:桂圆25克,粳米100克,白糖少许。
2、做法:将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。
3、桂圆粥,是一道粥品。制作主要材料是桂圆、粳米。有补益心脾,养血安神的作用。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经不调等症。
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