办公室常用减压方法 怎么在办公室减压
1、香氛疗法,不同的香氛有不同的功用,就像有薰衣草有帮助入睡的功能,欲提神醒脑可以借助薄荷、茶树、柠檬草来按摩,罗勒、佛手柑、雪松可提高注意力,结束一个不愉快的会议,或是刚和客户对质后,可以来点佛手柑、丁香、天竺葵、柠檬与依兰。不管是买精油滴进水氧机、香氛石、扩香、蜡烛香氛喷雾都值得一试。
2、绿色植栽,植物不仅是天然的空气清净机,长久因电脑导致眼睛疲累时也可以转换注意力,看看绿色植物让眼睛休息,就算你不是绿手指也没关系,养些懒人也养得活的植物就好,像是吊兰、黄金葛、鱼腥草或是疗愈系的多肉植物,但要记得定期清理和观察,免得枯萎,看来了无生气。
3、与同事找乐子,一直对着电脑实在太无聊啦,约与同事相约休息一下找点乐子,比如说和同事合购甜点,给自己10分钟的下午茶时间,喝咖啡、吃甜点醒脑一下,或是一起打果汁,在晚餐前喝一杯;一起在座位上拉筋,或到茶水间做瑜伽伸展一下坐一整天的筋骨,或到厕所做深蹲。之前还听过有老板放了吃角子棋牌,鼓励同仁每天都投10元玩一回,这些机器里的硬币将作为下午茶基金,也是一个燃起大家僵尸魂的方法。
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阿斯巴甜是糖吗
阿斯巴甜是一种人工甜味剂,不是糖,而是一种用于代替糖的化学物质。它的甜度比蔗糖高很多,但热量却非常低,因此常被用于食品和饮料中作为糖的替代品,特别是在低热量或无糖食品中。...
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供奉观音供品怎么供奉的
供奉观音通常需要准备以下供品:1.鲜花:可以选择百合、牡丹等具有纯洁之意的花朵;2.香炉和香:可以选择檀香、龙涎香等高贵的香料;3.素食:如水果、蔬菜等清淡的食物;4.水果和点心:如苹果、橙子、糖果等;5.灯或蜡烛:用来照明和点亮供桌;6.音乐:可以播放一些梵音或咒语录音来增...
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鸡的纹身纹什么最旺运气
据说,鸡的纹身中纹以阳光、鲜花或传统吉祥图案为主的图案,可以给人带来幸运和好运。同时,也可以选择纹一只飞翔的鸟类或者代表自由与勇气的图案,以展现个人的坚定与勇敢。最重要的是,选择一款符合个人品味和意义的纹身图案,才能真正带来运气。每个人的运气和命运都是...
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院里种什么树最好最旺财
在院里种植银杏树是一个很好的选择来旺财。银杏树被认为象征着长寿、幸福和财富,据说会给家庭带来好运和繁荣。此外,银杏树树形优美,叶色金黄,四季常青,具有观赏价值。因此,在院里种植银杏树不仅能带来好运财气,还能美化环境,增加院子的观赏性。...