国中生玩游戏在规定的时间内不愿关怎么办 孩子沉迷玩游戏怎么办
经验1.23W
1、制定计划时,家长要和孩子们一起协商,这一周有多少课余时间可以玩电脑。何时起床,何时做作业,何时玩电脑,何时睡觉,明确设定作息时间表。不要家长说了算,要征求孩子的意见,最好由孩子执笔写下。
2、作息计划要循序渐进,家长不要指望一日就能彻底解决孩子的电脑沉迷问题。几乎通宵玩电脑的人,一下子要求他晚上九点钟就睡觉,他可能做不到。开始时,要给孩子留有进步的余地。以后,好习惯养成了,这种方法也不需要了。
3、违者要罚,立规矩时,惩罚条规也要一并谈妥,彼此达成共识。惩罚应该是短期惩罚,让孩子们接受教训,以后不要再违规。
4、安排合理的户外活动时间,课余时间多带孩子出去玩一下,分散注意力,提高对另外事物的兴趣,就不会挂着玩游戏了。
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