女生冬季养生茶 女人冬季喝什么茶养生
1、玫瑰红茶
功效:玫瑰红茶有美容养颜,调理气血的功效
材料:紫玫瑰5朵、红茶3g
做法:紫玫瑰和红茶一起放入保温杯,用80度温水冲泡饮用。
2、桂花红茶
功效:桂花红茶有美容养颜,理气驱寒的功效
材料:干桂花5g、红茶2g
做法:桂花和红茶一起放入保温杯,开水冲泡饮用。
3、当归红茶
功效:当归红茶有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的功效
材料:当归10g、红茶3g
做法:当归煎煮成汤液,然后用汤液泡红茶饮用。日服1剂
4、黄芪红茶
功效:黄芪红茶有安神益阴,益气补虚之功效
材料:黄芪10g、红茶1g
做法:黄芪加清水煮沸后5分钟,加入红茶即得。日服1剂。
5、枸杞红茶
功效:枸杞红茶有滋补肝肾、活血驱寒的功效。
材料:枸杞10g、红茶2g
做法:枸杞和红茶一起放入保温杯,开水冲泡饮用。
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