小米百合粥的禁忌 小米百合粥有哪些禁忌
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1、过敏忌吃
吃百合是可能会成为过敏源,如果食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,就可能是对百合过敏,此类人群要忌吃百合。
2、体寒腹泻者忌吃
小米百合都是性味寒凉的食物,食用后可加强人体的寒凉之气,对于风寒感冒、体质虚寒、腹泻等人群来说是不能吃的,否则会加重病症,不利于康复。
3、忌多吃
小米百合粥是一道具有温中暖胃、补脾养血、宁心安神功效的滋补粥品,但不宜喝多,否则容易导致人消化不良、腹泻、腹痛等不适症状,建议一天喝一次,一次喝300毫升,一周不超过3次为宜。
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