喝桂花茶有什么好处和不好
处?
喝桂花茶的好处:
1.促进消化:桂花具有温性,具有一定的温中行气功能,能够提高胃肠道的消化速度,缓解胃痛、腹胀等不适症状。
2.降血脂:桂花茶含有丰富的多种黄酮类化合物,可降低血液中脂肪的含量,预防高血脂、高胆固醇等疾病的发作。
3.抗氧化:桂花茶中含有高量的天然抗氧化物质,可以帮助人体清除自由基,保护细胞不受氧化损伤。
4.镇抑神经:桂花茶的香气可以缓解神经的紧张和忧虑,帮助人们放松心情,消除疲劳和焦虑。
喝桂花茶的不好处:
1.肝病患者不宜过量饮用:由于桂花茶具有微量的苦味,肝病患者应适量饮用,避免因过量饮用而使肝脏负担过重。
2.孕妇和月经期的女性应注意:桂花茶有一定的温热性质,孕妇和月经期的女性应避免过量食用,避免影响身体的正常生理环境。
3.过敏体质者慎饮:有些人可能对桂花茶的花香过敏,引起过敏反应,因此应慎重饮用。
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