眼罩的正确戴法

正确的眼罩戴法如下：

1.先将头发整理好，避免被卡住或扯到。
2.将眼罩放在眼睛上方，确保遮住眼睛和眉骨。
3.将眼罩的两侧绕过头部，交叉在后脑勺处。
4.根据个人需求，调整眼罩的紧度，使其紧贴脸部，但不过紧。
5.检查眼罩是否舒适，不会导致不适或压迫眼睛。
6.确保眼罩稳定，不会滑下或松动。

需要注意的是，每个人的脸部形状和头发长度不同，因此可能需要适度调整戴眼罩的方法，以确保舒适和有效的遮光效果。在睡眠或休息时使用眼罩时，也要确保环境安全，避免发生意外。