怎样做宝宝爱吃的彩虹馒头呢 教你做宝宝爱吃的彩虹馒头
1、食材:面粉250g、西兰花3朵、黑芝麻酱2勺、白芝麻酱2勺、胡萝卜汁30g、红心火龙果汁30g、酵母5g、温水70g。
2、西兰花煮熟,胡萝卜蒸熟后,与火龙果分别榨汁,过滤后留取果蔬汁各30克。
3、取两个杯子倒入30克温水,各加入1克酵母粉,搅拌均匀。
4、另外三个杯中各放入1克酵母粉,倒入少量温水调匀。
5、后调好的三倍酵母溶液分别倒入三碗果蔬汁中,搅拌均匀。
6、250克面粉平均分在五个碗中,每碗50 克。其中两碗分别放入白芝麻酱和黑芝麻酱。
7、两大杯酵母溶液分别倒入有酱的大碗中,三杯果蔬汁倒入另外三个大碗中。
8、揉成面团。
9、盖好发酵两个小时。
10、发酵好之后每个面团揉成长条面饼,一层一层叠起来。
11、切成长条状,后切成小方块。
12、根据宝宝月龄不同,切成不同形状,再醒发半小时。冷水蒸十分钟。
13、口感QQ的小馒头就做好了,搭配鸡肉泥和蛋花汤,超完美的一套餐食完成啦!
-
重庆荠菜几月份可以采摘
重庆荠菜一般可以采摘的时间是在春季,具体来说是3月至5月之间。这个时候气温逐渐回暖,草木复苏,荠菜开始生长并且呈现出嫩绿的颜色。在这个季节里,荠菜的口感和营养价值最佳,是最适合采摘和食用的时候。需要注意的是,荠菜的生长时间也会受到气候和种植方法的影响,所以...
-
香水兰多久浇一次水
香水兰的浇水频率因种植条件和环境而异,但一般来说,香水兰的浇水是根据土壤的湿度来决定的。以下是一般的浇水指导:1.在生长季节(春季和夏季),香水兰的土壤应该保持湿润,但不要过于湿滞。定期检查土壤的湿度,并在表面感觉干燥之前进行浇水。2.避免过度浇水和让香水兰长...
-
种牡丹什么土最好最旺养
牡丹喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中。最好的土壤是深厚、疏松、富含有机质的壤土。可以在种植前在土壤中添加腐殖质或腐叶土来提高土壤的肥力和保水性,从而帮助牡丹生长茁壮。同时,确保土壤的酸碱度适中,最好在略微酸性到中性的范围内(pH值约为6.5-7.0)。这样的...
-
篮球基本功怎么练
篮球基本功是篮球运动的基础,包括运球、投篮、传球、防守等技术。下面是一些练习篮球基本功的方法:1.运球练习:直接运球,包括单手运球、交替手运球和双手运球。可以用平地或篮球场进行练习,注意保持身体平衡和节奏稳定。还可以通过突破进攻的方式练习运球,如变向运球...