薏米孕妇为什么不能吃 孕妇不能吃薏米的原因
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1、薏米是凉性的食物,孕妇吃多了会发生流产或者早产现象,因为薏米里面的成分,可以促进子宫平滑肌发生抽缩,子宫收缩以后会导致流产,甚至早产。特别是怀孕前三个月的时候,本身胚胎着床不是很稳定,最好不要吃薏米,这个时候吃薏米会加重子宫不稳定,促使子宫收缩,容易发生流产。
2、建议孕妇在孕期吃薏米的时候要适量,不能多吃,薏米促进子宫收缩的作用对孕妇来讲不利,特别是腹壁比较薄,经常有不规律假宫缩的孕产妇,更要避免多吃薏米。可以适当的吃些优质蛋白,保证新鲜的蔬菜、水果摄入,营养要均衡搭配。
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