怎样看待肺炎 提高身体的免疫力
1、肺炎有轻度和重度之分
2、长期使用抗生素、激素的人易导致细菌性感染肺炎
3、肺炎和普通感冒不同
4、没有休息好,饮食又不规律,
5、失眠、精神焦虑症患者长期服用安眠药、抑制兴奋的药等
6、请注意锻炼身体,提高身体的免疫力
方法/步骤
1炎有轻度和重度之分。轻度肺炎好治疗,重度肺炎对老年人而言很难治愈。可以说肺炎是老年人的第一杀手一点都不夸张。据2016年统计,中国80岁以上患肺炎者死亡率是十万分之八百多。
2长期使用抗生素、激素的人易导致细菌性感染肺炎。而且肺炎容易引起并发症,导致治疗困难,老年人患者死亡率较高。
3肺炎和普通感冒不同,普通感冒常出现浑身酸痛、咳嗽、咯痰、流眼泪和流鼻涕等,但是青少年患普通感冒一般一周左右就好了,如果老不见好,很有可能是患上肺炎了。
4没有休息好,饮食又不规律,作息时间变化大(生物钟紊乱),容易导致人体抵抗能力下降,冲破了身体的防御机制后容易引发肺炎。所以,请注意休息,规律饮食,养成良好的生物钟,减少病患。
5失眠、精神焦虑症患者长期服用安眠药、抑制兴奋的药等,会导致肺炎不容易被发现。因为这些药物抑制了咳嗽,没有或者轻微咳嗽,人们不容易想到患了肺炎求诊。因为患了肺炎是要咳嗽的,甚至是较剧烈的咳嗽,所以不清楚情况最好请医生排查一下。
6请注意锻炼身体,提高身体的免疫力,抵抗力强了,患肺炎的几率会直线下降。老年人的锻炼方式最好是慢走、打太极拳,吹气球锻炼肺活量等。同时,有肺炎疫苗,可以去医院打疫苗预防发生或减轻肺炎症状。
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