补肾壮阳茶饮
材料:
1. 人参5克
2. 仙灵脾5克
3. 枸杞子10克
4. 丹参5克
5. 川牛膝10克
6. 当归5克
7. 山药5克
8. 红枣2枚
9. 大枣2枚
10. 冰糖适量
步骤:
1. 将所有中药材洗净备用。
2. 把人参、仙灵脾、枸杞子、丹参、川牛膝、当归、山药放入砂锅内。
3. 加入足够的清水,煮沸后转小火煲30分钟。
4. 加入红枣、大枣,继续煲10分钟。
5. 放入冰糖调味即可饮用。
功效:补肾养血,壮阳益气。
适宜人群:中老年男性、肾虚体弱者。
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