荸荠的功效与作用及禁忌可以生吃吗 荸荠的功效与作用有哪些
1、荸荠可以生吃,荸荠具有生津止渴的功效,因为荸荠的果肉细腻,味道甜而且多汁,可以达到生津止渴的作用。
2、荸荠具有利肠通便的作用,因为荸荠含有一种叫做粗蛋白的物质,这种物质有利于大肠蠕动,对食积痞满和大便燥结等有治愈功效,是尿道感染患者的食疗佳品。
3、荸荠具有清肺化痰、能清肺热和有生津润肺化痰作用,因为荸荠属性甘寒并且有粘液质,这些特性便于咳嗽、咳吐黄粘浓痰等症。
4、荸荠就是寒性食物,再和寒性食物一起吃容易加重身体内的寒气。对于宫寒的女性来说是非常不利的,同时小孩子消化能力弱和有血淤者来说,食用后易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。所以说有以上情况的人不仅要少吃荸荠,甚至建议不吃荸荠。
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