艾灸注意事项和禁忌 有关艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
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