掉入冰窟窿后如何自救 掉入冰窟窿后的自救方法
1、如果掉入冰窟窿,不要惊慌,一边大声呼救,一边攀住冰缘,避免身体沉入冰水之中。
2、万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里,身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸,一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退,然后在失去意识前,你有15-45分钟的时间来脱险。
3、双手及双臂千万不要乱扑乱打,这样会使冰面断裂的面积加大。
4、细心观察四周破裂的冰面,找到冰面最厚且裂纹少的部位。
5、身体靠近冰面最厚部位的边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使下半身浮起,全身成一条直线。然后用手肘爬动,使全身逐渐离开水。
6、离开冰窟窿后,千万不要立即站立,以防冰面承受重量过大而再次断裂,要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
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