四季养生16句口诀 四季养生口诀
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1、三天不吃青,两眼冒金星。
2、宁可食无肉,不可饭无汤。
3、吃面多喝汤,免得开药方。
4、体弱病欺人,体强人欺病。
5、晨吃三片姜,如喝人参汤。
6、萝卜出了地,郎中没生意。
7、吃了十月茄,饿死郎中爷。
8、大蒜是个宝,常吃身体好。
9、一日俩苹果,毛病绕道过。
10、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
11、多喝凉白开,健康自然来。
12、白水沏茶喝,能活一百多。
13、饮了空腹茶,疾病身外爬。
14、尽量少喝酒,病魔绕道走。
15、饭后一支烟,害处大无边。
16、若要不失眠,煮粥加白莲。
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