胆结石病人吃什么
现在很多人可能都像我一样不爱吃早饭,导致得了胆结石这个病。所以大家一定要多注意自己的身体健康,爱惜自己的身体。在这里给大家普及一下如果得了胆结石的病人,吃什么比较好。
方法/步骤
1第一,平时在饮食当中多吃一些黑木耳,通过一些调查,研究发现,黑木耳对泥沙样的结石有化解的作用,一段时间以后有几率让结石化解。
2第二,平时宜多吃含食物纤维较多的清淡蔬菜;宜吃含维生素A丰富的新鲜瓜果;宜吃各种植物油,它们含有较多的必需脂肪酸甘油酸,既能降低胆固醇的含量,又能促使胆固醇转变胆汁酸,有利于防治胆石症。
3第三,多吃生姜,生姜是常用的祛病调味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
注意事项
有胆结石的人一定要注意,不可以吃刺激性食物,千万不要喝酒,这些都不利于胆结石的恢复。例外要是有条件的情况下,要多吃一些核桃仁,核桃仁有化解结石的作用,对病情会有一定的帮助。
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