鼠标手有什么症状
我是做外贸的,每天的工作就是对着电脑,而且我需要长期用电脑鼠标,最近发现自己的手指关节经常发酸,严重的时候都不能用力,后来才知道是鼠标手。下面让我们一起来说一说鼠标手有什么症状。
方法/步骤
1症状一:鼠标手就是“腕管综合征”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
2症状二:鼠标手的主要症状是手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。
3症状三:一部分患者会因长期病变,导致拇指下的“大鱼际”肌肉出现萎缩。甚至会出现间歇性皮肤发白、发绀。严重者可出现拇指、食指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡,成为不可逆的改变。因此,一定要做好鼠标手的预防工作。
注意事项
鼠标手是因为我们过度使用鼠标,而引起手腕酸痛的人,不妨做一些握拳、捏指、旋转手腕等放松手腕的活动,就会舒服很多,所以平时要注意运动下,活动活动手关节。
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