贫血会引起失眠吗
失眠的症状在目前人们的生活中是频频出现的,而大多数人出现失眠的情况,都是与压力过大有关的,但对于贫血能否引起失眠的问题,本文也特为大家做了如下的分析。
方法/步骤
1首先:在中医学中,常提到的血虚这一症状,其实也是属于贫血的范畴的,而且,血虚的人在平时会有面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚的症状,而且还常常伴有失眠多梦。
2其次:贫血是能够引起失眠的,其引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量,甚至造成失眠,贫血影响呼吸系统,导致呼吸急促,影响循环系统造成心动过速,作用于消化系统造成食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂,这些都有可能成为失眠的诱因。
3最后:可见,“贫血会引起失眠”的说法是有一定道理的,所以,长期失眠找不到病因的患者可以从这一角度考虑采取治疗手段。
注意事项
贫血是会引起失眠的,因此,有贫血症状的人,在平时一定要注意保持心情的舒畅,并且要避免剧烈活动、劳累。
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