流鼻血怎么办 四个方法缓解流鼻血
1、止血
2、服药
3、清淡饮食
4、制造湿润居住环境
方法/步骤
1止血:当流鼻血的时候不要慌张,要紧急止血,如果条件允许,可以用干净的医用棉球止血,如果条件不应许,应当使用卫生纸或者能堵住鼻孔流血的软物件,当然要尽量干净卫生,如果实在什么都没有的情况,可以用指头紧急止血,头可稍微上扬一些。
2服药:如果是偶尔一次,那么止住血就可以了,但是比较严重,比如连续那么几天都流,那么就要小心了,一定要配合药物,编者上火以后服用的药物主要有板蓝根(一次一包,一天三次),穿心莲(一次四颗,一天三次),清火栀麦片(一次两颗,一天两次),如果不是很严重,那么适当服用就可以,上火比较严重的,可能连服几天才能见效,但是前提需要遵医服用。
3清淡饮食:如果燥热比较严重,除了服用药物以后,饮食一定要清单,比如吃点薄荷、苦瓜等等清凉物品,但是一定要尽量不要去吃辣和燥热的东西。
4制造湿润居住环境:配合上述处理方式,可以在居住的地方使用加湿器,没有加湿器的朋友也可以用盆装水放卧室,或者洒点水,这样能湿润空气,使鼻孔不干燥。
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