阿胶补血吗?可以随便吃吗?
经验1.24W
近来,同事总是吃抱着一包阿胶蜜枣大吃特吃,说是用来补血的。我就觉得很奇怪,虽然阿胶有补血的作用,但不都说是药三分毒吗?阿胶也是药,可以随便乱吃吗?我特意查了下资料,今天给各位普及一下。
方法/步骤
1的确有研究证明,阿胶可以提高人体免疫力,通过补血来改善人的皮肤状态和气色,有助于延缓衰老和美容养颜,是很适合女性补血的药物。
2阿胶作为药物,有一定的禁忌。有的人吃阿胶后会出现火气亢盛、消化不良的症状,也要注意,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,且不且吃生冷食物、萝卜、浓茶等。
注意事项
阿胶的的确确有补血益气、美容养颜的作用,但我们不能忘了是药三分毒,在食用前应当先搞清楚自己是否适合吃阿胶,也应该注意自己的身体情况。食物只是调理身体的,最好还是去看医生。
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