苏子叶能生吃吗 苏子叶可不可以生吃
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1、苏子叶能生吃,可以起到解毒杀菌的作用,但是不可过量食用,否则可能对身体产生危害。
2、苏子叶营养价值丰富,没有毒性,是可以生吃的。食用前注意清洗干净即可,避免有农药残留。苏子叶能起到解毒杀菌的作用,此外还具有缓解感冒风寒和咳嗽的作用。吃生鱼片时,适合搭配新鲜的生苏子叶,帮助去除腥味。
3、但是应注意适量食用,不可一次性食用过多。苏子叶生吃过多会对人体产生刺激性,可能导致过敏,还可能会损伤人体的造血功能,不利于身体健康。
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