新鲜柠檬可以直接吃吗 新鲜柠檬适合直接食用吗
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1、新鲜柠檬可以直接吃,因为柠檬当中含有大量的柠檬酸,维生素糖、钙、钾、镁等营养素,直接吃以后能够补充身体营养成分,但是对于胃酸分泌过多过以免会对胃部产生刺激。
2、柠檬属于啥生活中最常见的一种新鲜水果,其中含有营养价值比较高,而且味道也是比较好的,通过食用以后能够补充身体维生素,而且还可以补充矿物质,对于人体非常有利,可以通过直接吃的方法来进行补充营养成分。
3、但是在吃的时候也要注意少量吃,避免吃的过多,以免导致胃酸分泌过多引起胃部出现。
标签:柠檬
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