豆腐能不能和菠菜一起吃饭

豆腐和菠菜可以一起吃饭。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，菠菜富含维生素和矿物质。将豆腐和菠菜一起搭配，可以提供丰富的营养，并且搭配得当还可以增加口感和味道的丰富性。常见的做法有豆腐炒菠菜和豆腐蔬菜汤等。