银耳汤能不能隔夜 银耳汤可以隔夜喝吗
1、银耳汤能隔夜,但要低温冷藏存放。
2、银耳汤的主要食材为银耳,银耳含有蛋白质、脂肪、不溶性膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分,能起到补充营养、润肺止咳、增强免疫力等作用,适当喝银耳汤对人体有一定的好处。银耳汤如果隔夜后没有变质,通常可以喝,一般不会产生明显的不良反应。
3、但是如果储存不当,容易滋生细菌导致银耳汤变质,这种情况下通常不可以喝,喝了变质的银耳汤容易引起胃肠不适,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4、需要注意的是,对银耳汤过敏的人群通常不可以喝银耳汤,以免引起不适,此外,有消化能力较差、外感风寒等情况的人群通常也不建议喝银耳汤。
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