番茄拌面加什么好吃又简单
功效: 番茄拌面是一道营养丰富、口感丰满的家常菜。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和预防心血管疾病。面条则提供了丰富的碳水化合物和纤维,有助于提供能量和促进消化。
材料:
- 200克面条
- 2个番茄
- 1根黄瓜
- 适量盐
- 适量白糖
- 适量醋
- 适量生抽
- 适量香菜
做法步骤:
1. 将面条煮熟备用。将番茄切成小块,黄瓜切成细丝。香菜切碎备用。
2. 锅中倒入适量的水,将番茄块放入水中煮开,煮至番茄变软时捞出。
3. 将煮熟的番茄放入搅拌机中,搅碎成番茄酱。
4. 锅中加入适量的油,将搅碎的番茄酱倒入锅中翻炒,加入适量的盐、糖、醋和生抽,调成番茄酱汁。
5. 将煮熟的面条放入锅中,搅拌均匀,使面条充分沾满番茄酱汁。
6. 翻炒均匀后,将炒好的番茄拌面装盘,撒上黄瓜丝和香菜即可享用。
注意事项:
- 番茄的煮熟时间不宜过长,以免破坏其中的营养成分。
- 调味时可根据个人口味适量增减盐、糖、醋和生抽的用量。
- 黄瓜丝和香菜的加入可以增添菜品的口感和香气。
简单的番茄拌面就做好了,营养均衡又美味可口。无论是作为一道主菜还是快速晚餐,都是不错的选择。快来尝试一下吧!
-
胡豆和花生一起煮好吗
胡豆和花生可以一起煮,它们搭配在一起会增加菜品的口感和味道。但是需要注意的是,花生的烹饪时间比较长,所以在煮的时候可以先将花生煮一段时间,再将胡豆加入一起煮,这样能够确保胡豆和花生煮熟度一致。同时,还可以根据个人口味和需求,加入适量的调料和配菜,丰富菜品的...
-
新鲜海菜需要煮多久才能吃
新鲜海菜的烹饪时间取决于使用的烹饪方法和海菜的种类。一般来说,新鲜海菜的烹饪时间较短,常见的方法包括蒸、煮、炒或生食。如果选择蒸,大部分海菜只需要蒸煮几分钟至变色即可食用。如果选择煮,煮沸的时间一般为3-5分钟,直到海菜变软和变色即可。如果选择炒,炒制时...
-
吐司烤箱最佳温度和时间多少
吐司烤箱的最佳温度和时间因不同品牌和型号而异,建议参考烤箱使用说明书中的指导。一般来说,吐司烤箱的温度范围在150-200摄氏度之间,烤制时间通常为3-7分钟,具体温度和时间可以根据个人口感偏好进行调整。...
-
小块牛肉需要炖多久
小块牛肉的炖制时间取决于牛肉的厚度、质地和炖制的所用方法。通常来说,炖制小块牛肉需要大约1到2个小时,以确保牛肉变得酥烂和容易咀嚼。但如果牛肉块更小或更薄,时间可以相应缩短;而如果牛肉块更大或更厚,时间可能需要稍微延长。最好的方法是使用肉温计来确保牛肉...