杂粮饭的正确做法 如何做杂粮饭
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1、食材:大米1/3杯、糯米1/3杯、燕麦米15克、小米15克、荞麦15克、黑米20克、红豆20克。
2、红豆提前放冰箱冷藏浸泡一夜。
3、把黑米、燕麦米、荞麦洗干净,红豆沥干水,加热水浸泡一小时。
4、大米、糯米、小米洗干净。 全部材料倒入电饭煲,加入比平时煮饭多一点的水。
5、选择电饭煲“柴火饭”功能,启动电饭煲。
6、程序结束,再过10分钟打开翻匀即可。
标签:杂粮
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