蒸海带需要多长时间 蒸海带需要多久
1、蒸海带大概需要15分钟左右。
2、先把海带放温水中浸泡至软,取出上屉蒸15分钟,再用清水漂洗干净,改刀切成丝;香莱去根,洗净切成小段;大去皮,放在碗里捣烂成蒜蓉,加上盐、米醋、味精、酱油、香油拌匀成味汁。锅置火上,放入清水烧沸,放八海带丝煮5分钟,捞出用冷水过凉,控干水分。把海带丝放在盘内,淋上调好的蒜蓉味汁,加上香菜段拌匀装盘上桌即成。海带是生活当中比较常见的一种食物,当中含有丰富的营养物质,主要包含一些蛋白质或者是碳水化合物,同时还包括一些膳食纤维或者是维生素、胡萝卜素等。
3、能够及时满足身体所需要的多种营养,同时还能够达到促进胃肠道蠕动的作用,也是属于一种低热量的食物。
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既简单又好吃的菜谱
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山顶吐司烤箱温度和时间多少
山顶吐司的烤箱温度和时间可以根据个人口感和喜好进行调整。一般建议在180-200°C的温度下,烤10-15分钟左右,或者直到表面呈现金黄色即可。不同烤箱的温度可能会有所不同,建议根据烤箱的说明书进行调整。同样,烤的时间也可以根据个人喜好来决定,如果喜欢酥脆的口感...
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百合和银耳一起炖功效是什么
百合和银耳一起炖具有滋阴润肺、养心安神、清热解毒、润肠通便等功效。它们搭配炖食可以帮助调节体内的阴阳平衡,增强免疫力,改善睡眠质量,促进消化吸收,美化肌肤,滋润肺部,具有抗衰老的作用等。此外,百合和银耳还富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,对于补充身...
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鸡腿解冻冷藏要多久才能吃
解冻时间会受到鸡腿的大小和冷冻程度的影响。一般情况下,鸡腿需要在冰箱中解冻,每500克鸡腿需要大约5小时。如果时间比较紧急,也可以使用冷水解冻的方法,将鸡腿放在密封袋中,放入清凉的水中,不断更换水,每30分钟更换一次水,大约需要1-2小时。请注意,不要使用室温下解冻...