还有什么做法好吃又简单
功效: 这道美食不仅好吃,而且制作简单快捷。它含有丰富的营养成分,可以提供给身体所需的能量,并促进消化和新陈代谢。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 蔬菜(例如胡萝卜、青椒、豌豆等) 适量
- 蒜末 2瓣
- 姜末 1小块
- 酱油 2汤匙
- 盐和胡椒粉 适量
- 植物油 适量
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒粉腌制15分钟。
2. 切好的蔬菜洗净备用。
3. 热锅,加入适量的植物油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色。
5. 加入蔬菜,继续翻炒几分钟。
6. 倒入酱油,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮熟。
8. 检查鸡肉是否熟透,如果已熟,关火。
9. 出锅前可以根据个人口味再次调味。
10. 装盘后即可享用。
注意事项:
- 鸡胸肉可以根据个人口味调整份量和大小。
- 在煮鸡肉的过程中,可以根据需要加入更多的水或酱油来调整口感。
- 翻炒时注意火候,不要炒过头,以免蔬菜失去脆爽口感。
这道美食的制作过程简单,而且可以根据个人口味进行调整。无论是作为一道主菜还是配菜,它都能让你感受到美食的乐趣。快来亲自尝试吧!
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