如何戒掉游戏 如何戒掉游戏瘾
1、首先做好心理建设,我们要准备戒掉游戏,以后不可以这么疯狂的。我一定要下定决心不玩了。越是这样想,就越是难戒掉,所以你要想着,我为什么玩游戏,玩游戏能给我带来什么,我是那全世界仅有的天才的吗,我能够通过游戏养活我自己和家人吗,我如果把时间用在其他地方,我喜欢什么呢?
2、其次要了解游戏背后的运作逻辑,游戏是穷人补贴富人的工具,他们通过创造虚拟世界,为玩家提供快感,从而让游戏者陷入其中。还有我们要知道,我们花了一天的时间升一级,只不过是人家后台数据的上级别这个函数上+1而已,而且是系统自动生成的,你会发现你的时间很廉价不?
3、最后,给自己一点时间去改变,若要让其灭亡,必将让其疯狂,你要疯狂地去游戏,让自己看到游戏就想吐了,你也就是成功了,再也不想碰游戏了。
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