哺乳期食谱 哺乳期这样吃营养又健康
1、虾仁玉米豆腐汤。新鲜玉米粒50克,材料:基围虾150克,内脂豆腐100克,新鲜玉米粒50克,水适量调料:盐5克,鸡精一小匙,胡椒粉适量,色拉油20ML。做法:1、鲜虾剥壳抽去虾肠,洗净,豆腐改刀成小块;2、炒锅倒油,大火烧辣,下入鲜虾爆至断生;3、汤锅倒入清水;4、下入爆过的虾仁,玉米粒、豆腐块,加入盐,大火煮开;5、改小火再煮1-3分钟;6、关火,起锅时加入鸡精、胡椒粉调味即可。
2、鲫鱼黄花汤。材料:鲫鱼一条,干黄花50克,生姜几片,色拉油50ML,水适量,调料:盐8克,鸡精一小匙,胡椒粉适量,料酒一勺。做法:1、干黄花剪去蒂,用温水泡发,然后过水洗净;2、活鲫鱼现杀,去腮去肠肚,清洗干净,用生姜、料酒腌3-5分钟;3、煎锅倒油,大火烧至八成热,下入鲫鱼两面稍煎;4、将煎过的鱼置于汤锅内,倒入清水,下入生姜、黄花;5、大火烧开后打去浮末,转小火闷煮20分钟,至汤色浓稠;6、关火,起锅时加入鸡精、胡椒粉调味,后撒上葱花即可。
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孩子的个性化发展 你关注了吗?
在教育孩子的过程中,你是否曾经思考过这样一个问题:我们是否关注了孩子的个性化发展?在追求分数和成绩的同时,我们是否忽略了孩子独特的个性和兴趣?事实上,孩子的个性化发展对于他们未来的成长和成功至关重要。那么,作为父母或者教育者,我们应该如何关注和促进孩子的个...
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羊水栓塞的原因剖析 孕妇必知的羊水栓塞成因及预防措施
羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞,过敏性休克,弥散性血管内凝血,肾功能衰竭或猝死的严重的分娩期并发症。发病率为...羊水栓塞羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞,过敏性休克,弥散性血管内凝血,肾功能...
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八年级孩子叛逆不想上学怎么办
如果您的孩子不想上学,您可以尝试以下方法:1.了解孩子的问题:和孩子沟通,了解他们不想上学的原因,是因为学习困难还是其他问题。2.给予支持:如果孩子遇到学习困难,需要提供额外的支持,例如请家教或者帮助孩子制定学习计划。3.建立良好的家庭氛围:家庭氛围对孩子的行为有...
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十岁孩子的叛逆期应该怎么教育 十岁孩子的叛逆期应该如何教育
1、要心平气和。因其脾气暴躁,你着急,他上火,就闹崩了。因为他犯错,或做什么不对的,或自以为自己是正确的。即使他认识到了错误,却死要面子的,硬撑着,就是不承认错误。叛逆就是这样,不管他有理没理,你生气,他就不服气。对他,就是要顺着他的脾气。但顺脾气,并非没有原则,而是...