孕晚期便秘使劲导致肚子疼 会不会对胎儿有影响
怀孕的时候有很多事项需要格外留心,尤其是在孕晚期的时候,很多怀孕的女人在孕晚期的时候会出现便秘现象,使劲拉的时候肚子会感到疼,这个时候该怎么办才好呢?
便秘问题在生活中还是很常见的,尤其对于孕妇来说,在妊娠期的时候经常会出现便秘问题,有时候很长时间不拉大便,孕妇时不时还会感受到肚子疼,严重的情况下还可能出现早产的情况,那么孕晚期便秘可以使劲吗?如何解决这个难题呢?下面不妨一起来学习一下。
一、便秘对胎儿的危害
孕妇在怀孕的时候会经常便秘,便秘的时候子宫一直紧闭着,上厕所的时候想要拉总是拉不出来,无论自己使多大的劲也没有用,还会让自己的肚子感到疼痛,这样一来对于肚子里面的孩子是大大不利的,严重的情况下会导致孕妇流产的。
二、孕晚期便秘应该采取的措施
1.一定要定时排便
每天的一日三餐都要吃好,早上进餐的时候很容易想要上厕所,这个时候可以准备点开水或者是蜂蜜水,这些帮助孕妈妈产生便意,上厕所的规律会比较正常,只要一蹲下去就能将身体里面的废物排出。
2.每天坚持活动身体
很多孕妇怀孕的时候生怕肚子里的孩子会出现问题,所以经常一动不动地躺着,不多走一步路,其实这样的行为是错误的,适量的运动可以帮助孕妇更好地排便,把身体里面的废材清除掉。
3.每天吃一点香蕉
香蕉相信有很多人都爱吃,香蕉的便秘效果不错,每天吃一点香蕉,可以帮助孕妇排便,让身体得到很好的调整。
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