孕妇嘴唇长泡怎么办 这些降火小妙招你一定需要
孕期上火几乎是每个孕妈妈都会遇到的糟心事,因此而导致的嘴唇长泡更是让孕妈妈们痛苦不堪。那么遇到这种情况时,孕妈妈们应该怎么做才能让情况得到有效改善呢?
由于孕期里体内激素不断地上升,所以大多数孕妈妈在整个孕期里都比较容易上火,从而导致嘴唇经常长泡。这种情况不仅让孕妈妈觉得疼痛难忍,如果不及时采取措施进行改善,一系列长痘、口腔溃疡等更严重的上火症状都会随之而来。
所以孕妈妈一旦发现嘴唇有上火的症状,一定引起重视。而下面这些清火去燥的方法,既安全又能帮助孕妈妈快速让情况得到改善。
一、金银花+菊花泡水喝
这两种花茶都具有凉血清火的作用,孕妈妈在有上火症状时,可以每天饮用两杯来去火,效果非常棒。但注意,孕期的前三个月不宜饮用此类凉性的饮品。
二、多食用绿叶菜
这类蔬菜内含丰富的纤维,能在进食之后加速肠胃的蠕动,帮助身体排出体内的热毒,对于清火和预防便秘都有很好的效果。
三、补充足够维生素
孕妇受激素影响,肠胃功能会减弱,从而使得食物中的维生素无法被充分吸收,这也是引起嘴唇长泡的原因之一。所以,孕妈妈一定要坚持每日服用足够剂量的维生素,才能保证能给予身体足够的补给。
四、多食用青果
青果具有清热生津、帮助身体排毒的功效,很多有经验的孕妈妈都会在孕期经常用青果褒鸡汤,或是猪肚汤来去胎热。尤其是孕后期,多食用青果更加必要。
另外,孕妈妈还应该注意多饮水,养成随时给身体补充水份的习惯,也能预防因上火而引起嘴唇长泡。
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