孕四十周怎么加速生产 偷偷告诉你催生食物有哪些
现在好多的宝宝都喜欢留级,也就是孕妇怀孕40周了,宝宝还没有任何要出生的征兆,一旦出现这种情况,不仅孕妇着急,而且家人也跟着一起焦虑,那么有没有催产的方法呢?
怀孕40周的时候就是已经到了预产期,但现在很多准妈妈在这个时候还没有分娩,甚至是到了41周还没有分娩的症状,那么怎么才能加速生产呢?如果你不知道催产的方法,那就赶紧看看下面的内容吧。
1.吃大蒜
大蒜是一种很辣的食物,能够有效的刺激肠胃,然后就会促进排便,就会让空间增大,方便肚子里的胎儿往下移动,让胎儿尽快入盆,从而让身体做好分娩的准备。在怀孕40周以后还没有生产的孕妇,可以在饮食中加入大量的蒜,能够有效促进分娩。
2.爬楼梯
爬楼梯能够促进胎儿入盆,从而加速生产,但是爬楼梯的时候注意时间和力度,不可过度劳累。
3.多喝茉莉花茶
茉莉花茶能够让宫颈口软化,让分娩更加的快速和顺利,有催产的效果,建议在孕晚期的时候就开始喝。
4.吃冷饮
寒冷会刺激到子宫,让子宫加速收缩,剧烈的宫缩就会导致分娩,但是也不要吃太多冷饮,以免造成拉肚子的情况
5.坐在生产球上弹跳
生产球是一种弹力球,可以帮助辅助运动,还能够减轻分娩时候的疼痛,用法就是孕妇坐在生产球上,然后打开双脚,轻轻弹跳,能够让胎儿往下移动,促进入盆。
6.刺激乳头
刺激乳头能够让孕妇分泌比较多的催产素,从而刺激分泌。做法就是每天用温热的毛巾轻轻按摩乳头,刺激乳头和乳晕大概一个小时,不要过度用力就可以了。
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